libres. Tenga en cuenta la intención de las preguntas. 604. El diseño curricular de la educación física en la primaria, que incorpora las áreas de recreación y deporte, basan en que se les reconozca cómo practicas sociales, en sus diversas dimensiones: cognitiva, comunicación, ética, estética, corporal, lúdica; como ser complejo. Posee una buena velocidad de reacción y velocidad lineal en los juegos y pruebas adaptadas. Identifica, vivencia y aplica los diferentes tipos y sistemas de entrenamiento de la resistencia aeróbica. 659. En la presente ficha didácticaencontrarásuna ... Imagen adaptada de Educación Física Tercer grado (p. 52 ) por González, C. Huesca, Israel. Realiza con creatividad propuestas de coreografías en baile, danza y expresión corporal. Anonymous 1wfeSn7O. Una vez que ha verificado que las y los estudiantes comprenden la situación significativa, el producto y los criterios con los que será evaluado, oriéntelos a que desarrollen la siguiente ruta de trabajo: Para organizar el horario semanal (Evidencia 1) realicemos lo siguiente: Primero: Selecciona las diferentes actividades físicas (juegos, ejercicios o bailes) que les gustaría desarrollar en familia durante la semana. Set of parameters for its measurement, Orlando Pedro Suárez Pérez1, Pedro Alberto Martínez Hernández2, Modesta Moreno Iglesias3, 1Licenciado en Cultura Física. Para lograrlo, realiza las siguientes acciones: -Elabora un cuadro con los siete días de la semana. Segundo: Desarrolla ejercicios de calentamiento, luego desarrolla la actividad física elegida (juegos, ejercicios o bailes), finalmente, desarrolla ejercicios de relajación. Identifica, diferencia y pone en práctica los principios de liderazgo. Instant access to millions of ebooks, audiobooks, magazines, podcasts and more. Identifica y reconoce los elementos de la Ergonomía y gimnasia terapéutica correctiva. Organiza su cuerpo en relación a las acciones y … SESIÓN Nº 07 CON DESEMPEÑO, jugando al voleibol. PLAN TUTORIAL DE AULA PARA SEGUNDO GRADO. No existe un chándal tipo obligatorio por el centro, aunque en la sección de deportes se utiliza uno colegial que puede interesar por su precio económico. Área: Educación Física N° horas 6 Grado: 1° Sección: única - Fecha :08 al 15 de abril del 2019 II. 4º. words: professional performance; Physical Education teacher; parameters. Explícales que para iniciar la sesión siempre se juntarán en un círculo para poder conversar y organizarse. Desarrolla las cualidades físicas de la velocidad, fuerza y resistencia en la carrera, lanzamientos, saltos atléticos El sistema de superación de los profesores de Educación Física en Pinar del Río. -Identifica las sensaciones de su cuerpo que le produce la actividad física. PRIMARIA. Practica el ajedrez como medio de desarrollo cognitivo y recreativo. 1.Compara sus ejercicios de coordinación general con el de sus compañeros y otros … 635. Thanks for the feedback! Este término designa lo que el profesional en realidad hace y no sólo lo que sabe hacer”; entonces podemos referir que las actividades de superación no han provocado los cambios esperados en los niveles de desarrollo de las habilidades profesionales, el dominio de los contenidos del Baloncesto y en su modo de actuación profesional. 1º -5º Segundo periodo 1.Experimenta correctamente habilidades motrices utilizando su cuerpo.. 2.Practica adecuadamente juegos que implementan la actividad física en el tiempo libre. Sin embargo, aún es necesario afianzar su motricidad para expresarse corporalmente con sus pares utilizando el ritmo, gestos y movimientos como recursos para comunicar. ESTÁNDARES, COMP, CAP., Y DESEMPEÑOS EDUCACIÓN FÍSICA -PRIMARIA CON EDUARDO AYALA-2020. Click here to review the details. Demuestra una adecuada resistencia anaeróbica en los ejercicios de repeticiones e intervalos de acuerdo a su edad. b) Gestos (puño cerrado y pulgar hacia arriba, puño cerrado pulgar hacia abajo, llevar la mano al pecho, ofrecer la mano para saludar). La principal exponente de esta concepción en Cuba, (Añorga, 2001), ha declarado como objetivo de la misma “lograr un hombre que aporte y transforme socialmente con más eficiencia y calidad y que en lo individual esté plenamente satisfecho con su estado emocional, moral y espiritual.”. Expresa las sensaciones que le produce la práctica de la actividad física. 682. 681. Reconoce el riesgo que comportan ciertas actividades deportivas y ajusta su práctica a las características. We've updated our privacy policy. El objetivo está referido a proponer indicadores que permitieran medir el desempeño profesional docente metodológico de estos profesores. ¿Cuál? Nivel de conocimientos para planificar estrategias de aprendizaje a corto, mediano y largo plazo: si el profesor planifica estrategias de aprendizaje en forma sistemática y sistémica, posee conocimientos y habilidades que le permiten dirigir y rediseñar la forma de enseñar los temas que deben conocer los alumnos para la práctica del deporte y prever el grado de dominio de habilidades que necesitarán los alumnos en el grado del ciclo y en el ciclo que sigue. Egresado de Doctorado en Educación UNP Durante el proceso investigativo se utilizaron métodos teóricos, empíricos y estadísticos, que permitieron corroborar la existencia real del problema, así como la valoración de su pertinencia, lo que reveló una transformación positiva en la práctica pedagógica. • Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando comprende cómo usar su cuerpo en las diferentes acciones que realiza utilizando su lado dominante y realiza movimientos coordinados que le ayudan a sentirse seguro en la práctica de actividades físicas. Do not sell or share my personal information, 1. El hecho de saltar soga da cuenta de la demostración de vigor, coordinación y ritmo. Coordina el movimiento corporal de acuerdo a patrones rítmicos variados. A. No olvides tomar en cuenta que estos horarios de comida no deben cruzarse con las horas que has planteado hacer la actividad física. 685. Sorry, only registred users can create playlists. Añorga, J. Sin embargo, es necesario continuar desarrollando acciones para el cuidado de nuestra salud, por tanto te proponemos organizar tus prácticas saludables en un horario semanal, manteniendo aquellas que ya tiene tu familia e incluyendo las que consideres necesarias. entrenamiento o la competencia deportiva. -Utiliza su cuerpo y el movimiento para expresar emociones y sensaciones en la práctica de actividades físicas. 656. La muestra se considera no probabilística y el tipo de muestreo aleatorio simple. Reconoce en la preparación física de base un medio para el desarrollo de la condición física y la fundamentación El análisis de las evaluaciones docentes reflejó que, al evaluar a este profesional no se establecen indicadores para el desempeño y se valoran solo las visitas a clases en la que le dan más peso a lo cognitivo y en el mejor de los casos a las habilidades que posee en detrimento de lo actitudinal por lo que no se tienen en cuenta cualidades como el compromiso ético, la responsabilidad, originalidad, flexibilidad, entre otras. Profesores: Guillermo César Aristizábal Ossa. Por ejemplo, ¿sudaste?, ¿te dio mucho calor?, ¿te palpitó rápido el corazón?, ¿o qué otras cosas has sentido? Conocer y valorar nuestra capacidad físico-motriz (condición física), teniendo en cuenta nuestras posibilidades y limitaciones. Señalar algunas de las relaciones que se establecen entre la práctica correcta y habitual del ejercicio físico y la mejora de la salud individual y colectiva. Es necesario continuar promoviendo actividades que le permitan la consolidación de su lateralidad. -Identifica el lado de tu cuerpo que más usas. (Tesis de Maestría Maestría en Didáctica de la EF Contemporánea Ciudad de la Habana,). Y cuando sea necesario, reformúlelas para que sean mejor comprendidas por ellas y ellos: En esta nueva situación, ¿qué prácticas te permiten cuidar tu salud? 607. En los aspectos de superación solo se analizan la autosuperación que explicita el profesor y lo que se relaciona a aspectos de la asistencia y puntualidad en las sesiones metodológicas y no se le da valor al rol que asume en estas actividades, lo que pudiera incidir en los niveles de motivación que se evidencian en las observaciones a estas actividades. Experimenta con éxito diversos ejercicios de gimnasia como: saltos extendidos, apoyos y posiciones invertidas, vertical El programa y las orientaciones metodológicas del grado dan la posibilidad de flexibilizar la concepción para garantizar la formación y desarrollo sistemático de los conocimientos y habilidades para el desarrollo de este deporte, pero no orientan la forma de ejecución de los mismos ni los procederes pedagógicos, además carecen de todas las variantes de enseñanza de las acciones ofensivas y defensivas así como las formas de evaluación son limitadas, lo que permite asegurar que estas condiciones inciden en que el programa facilita las función orientadora que necesita este profesional, lo que resalta la necesidad de una superación en la que se debatan formas para ello. El área de educación física permite el conocimiento del mundo físico a través de la percepción e interacción del cuerpo, ya sea que esté en movimiento o en reposo o en un espacio determinado y hace posible el mejoramiento de las habilidades motrices. Cada curso comprende los criterios propios y los de los cursos anteriores, de manera que en 6º se han debido de adquirir el total de los criterios. Del mismo modo, que las y los estudiantes sean capaces de poner en práctica al menos una de las actividades que proponen junto a su familia, permite recoger información sobre el desarrollo motriz de la niña o niño, para visibilizar los componentes de la competencia Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad. La pasaba muy bien y sonreía mucho mientras aprendía algunas acciones saludables como practicar actividad física, y desde esta, mantenerse hidratado, comer alimentos nutritivos, realizar su higiene personal y continuar reconociendo todo lo que puede hacer desde sus movimientos. Free access to premium services like Tuneln, Mubi and more. apoyos, suspensiones y circuitos. Además, observamos que el estudiante ha distribuido sus actividades relacionadas a las prácticas saludables (higiene, alimentación y actividad física) en su horario semanal. Posee una buena tonicidad y fuerza muscular. Estimados colegas, el presente material tiene como objetivo poner a su disposición las competencias, capacidades, estándares de aprendizaje y sus … Inicia su circuito trasladándose alternadamente: primero a la derecha, luego a la izquierda, esquivando las botellas de plástico; luego, camina sobre un listón de madera con delgada base de sustentación, a una altura promedio de diez centímetros y mantiene el equilibrio separando los brazos a los costados y caminando de manera erguida; continúa con el ejercicio de saltar soga, ejecutando diez saltos consecutivos manteniendo buena postura; toma un vaso de plástico del suelo y desarrolla un salto de obstáculo a través de una varilla que tiene un promedio de 25 cm. Asumiendo el criterio de (Añorga, 2013) acerca de la definición de desempeño profesional: “es la capacidad de un individuo para efectuar acciones, deberes y obligaciones propias de su cargo o funciones profesionales que exige un puesto de trabajo. Están relacionados con la alimentación e hidratación, la actividad física, la higiene y con la recuperación o el descanso. Nivel de capacidad para transformar su intervención pedagógica: evaluar la capacidad del profesor de corregir errores, modificar formas de enseñanza-aprendizaje y buscar variantes que sean factibles para el aprendizaje del baloncesto. Moreira Peraza, R. F. (2002). Los profesores, en las entrevistas realizadas, expresan conocimientos sólidos en cuanto al tema de desempeño profesional del maestro. Ha experimentado sensaciones y emociones propias de lo que genera la actividad física y los nombra: “Mucho ánimo, quería moverme más”, expresiones que denotan vitalidad y emoción del estudiante. Aplica los principios de la organización deportiva en la formulación de eventos deportivos y la promoción del 655. - Utiliza sus capacidades para ayudar al grupo. • Evidencia 1. hÜâ$ KÁg*àÁ]zÑr ¦¸D>¸Þ©1ÅÑÒ*ÚÎ> û4¾Ahv$XØü físico. Pero lo que más disfrutaba Darío eran las clases de Educación Física, porque podía moverse con libertad y creatividad al realizar los juegos y ejercicios junto a sus compañeras y compañeros de la clase. La Habana, Cuba. Le encantaba llegar temprano, saludaba a su docente, ayudaba a acomodar las sillas y aprovechaba en jugar con sus compañeras y compañeros del salón. Demuestra hábitos de autodominio, compañerismo, modestia y respeto por las reglas de juego. 661. Toma en cuenta... Primero: Prepara los materiales y el espacio donde vas a realizarla. 637. Evidencia 3. ABSTRACT A continuación, le presentamos un ejemplo por cada una de las evidencias esperadas a partir de esta experiencia de evaluación, producidas por estudiantes reales. Después de leer y analizar esta situación, le sugerimos que dialogue con las y los estudiantes teniendo como referencia las siguientes interrogantes. Controla los movimientos de su cuerpo y de las partes del mismo. Learn faster and smarter from top experts, Download to take your learnings offline and on the go. RECUERDE No se trata de transcribir los desempeños tal como están en el programa curricular; es necesario precisarlo de acuerdo a… En el horario, no se especifican hábitos higiénicos importantes como el lavado de los dientes después de las comidas y el ducharse después de las actividades físicas. ESTÁNDARES, COMP., CAPACIDADES Y DESEMPEÑOS DE EDUCACIÓN FÍSICA-NIVEL PRIMARIO-2020-EDUARDO AYALA Ponte ropa cómoda, alista tu toalla y tu botella de agua. -Los días y las horas que puedes realizar tus actividades físicas (juegos, ejercicios o bailes) junto a tus familiares. 601. Currículo Nacional de Educación Básica. Vóleibol. Estas situaciones significativas son una propuesta que la o el docente puede adecuar según las características de sus estudiantes para diagnosticar el nivel de desarrollo de las competencias. Además, permite relacionar las tendencias contemporáneas de la didáctica de la Educación Física al impartir el Baloncesto, en el que se enfatiza su preparación, su impartición y su actuación, al integrar los elementos técnicos del deporte y utilizarlos como recursos para resolver las acciones que se presentan en la práctica del juego y fuera de este, lo cual conduce al desarrollo del profesional y lo orienta desde el saber ser hacia la búsqueda del saber, del saber hacer y del saber estar y convivir;en otras palabras, qué necesita desde lo teórico, qué desde lo metodológico, qué desde lo práctico, qué desde la orientación y como operar con ello, para regular su conducta. Estos elementos permiten concebir una propuesta metodológica que contiene acciones en la que se manifiesten la unidad de lo cognitivo, lo afectivo-motivacional y lo actitudinal, que lleven a explorar en cada una de las fases de este proceso la eficacia y se fundamente un conjunto de acciones válidas para operar en la práctica a partir de un aparato metodológico instrumental que explore variables, dimensiones e indicadores que permitirán reflexionar acerca de logros y deficiencias en el desempeño profesional docente-metodológico del profesor de Educación Física. En dicha grabación (video), deberá cumplir con los siguientes criterios: -Participa, junto a sus familiares, en la práctica de las actividades físicas planificadas identificando su ritmo cardiaco, respiración y sudoración. • Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad. De mantenerse esta situación, este año no tendremos la oportunidad de jugar como antes con nuestras compañeras y compañeros y aprender de ello. Nivel en que motiva las actividades: se valorarán los tipos de ejercicios utilizados según las condiciones para realizar con éxito la impartición del Baloncesto, aplicando los medios, modos y formas para su realización en correspondencia con los objetivos, la edad, el sexo y el diagnóstico escolar, que predeterminan el éxito en dominar dicha actividad. los ejercicios y juegos lúdicos, cooperativos, recreativos, deportivos y colectivos. • Proponer soluciones a los problemas fundamentales del ser humano, relacionados con el cuerpo en movimiento, desde su experiencia personal. -Identifica los alimentos saludables y los momentos adecuados para consumirlos, teniendo en cuenta el tiempo de la actividad física. ¿qué acciones podemos realizar en casa para movernos y divertirnos? El perfeccionamiento del sistema de superación de los Profesores Universitarios. Responde las siguientes preguntas: -¿Cómo te sentiste al jugar con tus familiares? Los contenidos de la Resolución No. Planificacion anual primaria dre-ugel_hco. amigables con el ambiente, para su experimenta su cuerpo en la práctica controlando su frecuencia cardiaca y alimentos no saludables, alcohol, óptimo desempeño diario. Para conocer las sensaciones y emociones que te produjo la actividad física (Evidencia 3). (2011) Secretaría de ... Comparte con tu familia acerca de tu desempeño en la actividad y Valora las diversas prácticas culturales que nos identifican como país, región o municipio. Participa con entusiasmo en actividades grupales y sesiones de creación y expresión corporal. WebLas competencias de educación física en primaria ayudan profundamente a los estudiantes en su desarrollo académico y personal. Indicadores de Logro Tercer Periodo Academico. 668. Pero lo que más disfrutaba Darío eran las clases de Educación Física, porque podía moverse con libertad y creatividad al realizar los juegos y ejercicios junto a sus compañeras y compañeros de la clase. d) Movimientos utilizando el ritmo (acciones motrices al compás del sonido de un tambor, juegos con cambios de velocidad, etc.). By whitelisting SlideShare on your ad-blocker, you are supporting our community of content creators. Utiliza el conocimiento de la función … Revista Cubana de Reumatología, 16(1), 59-62. Es justificable que la mayoría de los profesores emitan estos criterios pues en el último decenio los sistemas educativos cubanos han privilegiado los esfuerzos encaminados al mejoramiento de la calidad de la educación y en este empeño se ha identificado a la variable “desempeño profesional del maestro” como muy influyente, determinante para el logro del salto cualitativo de la gestión escolar. Ejemplo de una evaluación diagnóstica del área de educación física, para el nivel primaria de 1º y 2º, es... Evaluación diagnóstica primaria 1º y 2º educación física 15 marzo 2021. Correo electrónico: modesta.moreno@upr.edu.cu. Se anota en la lista correspondiente si el alumno/a trae la bolsa completa y la utiliza. Se utilizaron métodos del nivel teórico como: histórico-lógico; sistémico-estructural-funcional, así como del nivel empírico: análisis de documentos; la observación a clases; la entrevista a Metodólogos de Educación Física y a profesores de Educación Física. Estimada y estimado docente del área de Educación Física: Este fascículo tiene como propósito plantear ejemplos de situaciones significativas que permitan recoger evidencias a partir del desempeño de las y los estudiantes. GRADO: SEGUNDO INTENSIDAD HORARIA SEMANAL: 2 HORAS PERIODO: GRADO: OCTAVO INTENSIDAD HORARIA SEMANAL: 2 HORAS PERIODO: GRADO: NOVENO INTENSIDAD HORARIA SEMANAL: 2 HORAS PERIODO: GRADO: DECIMO INTENSIDAD HORARIA SEMANAL: 2 HORAS PERIODO: GRADO: ONCE MEDIA TECNICA INTENSIDAD HORARIA SEMANAL: 2 HORAS PERIODO: INDICADORES DE DESEMPEÑO EDUCACIÓN FÍSICA-I.N.E.A.D /2020 NIVEL BÁSICO. WebDesempeños educación física primaria. Utilización efectiva de métodos, medios y procedimientos para la enseñanza y aprendizaje del deporte. WebFÍSICA- 2020. Los estudios realizados en Cuba, que han tenido como objeto de investigación el desempeño profesional, se han desarrollado en el marco teórico de la Educación Avanzada, concepción teórico-metodológica que se encuentra en pleno período de desarrollo. The customized behavior of the research made possible the diagnosis of the 26 professors taken as a sample, expressing the traits that distinguish their efficiency, determining their potentialities and deficiencies. professional performance; Physical Education teacher; parameters. Se orienta espacialmente en relación a sí mismo y a otros puntos de referencia. La Educación Física es una de las asignaturas que reciben los alumnos desde que se inician en su andar educacional y se continúa hasta el segundo año de los estudios universitarios. 672. El resultado de la puntuación alcanzada en cada uno de los indicadores propuestos, se podrá evaluar según el rango propuesto en la Tabla 2. Destinado a 5º Y 6º DE PRIMARIA, alumnos, familias y profesores. Evaluar lo actitudinal resulta necesario para que se pueda desarrollar un proceso formativo. 1. Identifica y vivencia los diferentes tipos y sistemas de entrenamiento de la flexibilidad. Termina el circuito equilibrándose sobre una madera que tiene una mayor base de sustentación que el anterior listón, pero esta madera se balancea, aun así el estudiante acomoda su cuerpo manteniendo el equilibrio. Universidad de Pinar del Río "Hermanos Saíz Montes de Oca", Facultad de Cultura Física "Nancy Uranga Romagoza". Conoce y aplica los hábitos de higiene básicos de práctica deportiva. Practica el baloncesto como medio de integración grupal, formación motriz y acondicionamiento físico. Reconoce, diferencia y experimenta con los elementos técnicos y reglamentarios de la gimnasia rítmica y Gestión del material deportivo. 623. Por ello, en el caso de estudiantes de primer grado y de quienes iniciarán segundo grado de primaria, la atención no debe centrarse en verificar si lograron o no lo que plantea el estándar de este ciclo, como ya sabemos no es exigible para las y los estudiantes hasta finalizar el ciclo. 666. Durante las visitas a clases, las regularidades observadas se refieren a la utilización deficiente de métodos y procedimientos para el desarrollo de habilidades deportivas, en el dominio de diferentes formas de impartición del deporte, así como la calidad de las demostraciones de los elementos técnicos. -¿Qué sensaciones has tenido al realizar los ejercicios, bailes o juegos? 600. como caminar, correr, saltar, lanzar, en diferentes direcciones, niveles y ritmos. MAPA DE DESEMPEÑO DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA Objetivos del Área Criterio de evaluación Ciclo 1 Criterio de evaluación Ciclo 2 Criterio de evaluación Ciclo 3 … 636. Departamento Didáctica del deporte. Asociación de Futbol. 628. Una ventana abierta de lo que hacemos, como nos divertimos y aprendemos. Todo profesor aspira a realizar bien su trabajo y, además, a sentirse orgulloso por esto, considerándose en términos generales como educadores eficaces y eficientes. Otras como la de (Castillejo Olán, 2004), que propone una Estrategia de Superación para profesores de Educación Física Escolar en Adiestramiento Laboral, en sus resultados concibe la dirección de la superación a partir del modelo del profesional de la carrera de Licenciatura en Cultura Física y en las funciones del puesto de trabajo del profesor de Educación Física; después se diseña y aplica el estudio diagnóstico que permite determinar las necesidades educativas, definir los objetivos y los contenidos de la superación, posteriormente se organizan los recursos para la implementación del programa y finalmente se evalúa el impacto de su aplicación. 600. 653. . 608. Propósito de Aprendizaje y Evidencia de Aprendizaje Competencias y Capacidades Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices Se relaciona utilizando sus habilidades sociomotrices Enfoque de derecho Esas actividades están distribuidas en horarios específicos y presentan una secuencia de unas con otras. ¿recuerdan qué son los hábitos saludables?, entre otras. Referidas a: plan de clases (análisis metodológico, sistema de clases, dosificación de contenidos, seguimiento al diagnóstico), registro de asistencia y evaluación y expediente acumulativo del escolar. Reconoce, vivencia y aplica los elementos técnicos y reglamentarios del salto largo. desempeño profesional; profesor de Educación Física; indicadores. Afianzar nuestros hábitos de salud, para hacer de ellos una práctica saludable. DESEMPEÑOS DEL PRIMER TRIMESTRE - EDUCACIÓN FÍSICA 2020. WebCompetencias de Educación Física - Nivel Primario. Como muchas niñas y niños de todo el país, tuvo que quedarse en casa a consecuencia de la pandemia que afecta el mundo. Aplica los conceptos básicos en la organización de campeonatos interclases. Comprende la lógica interna de los juegos utilizando los elementos técnicos y tácticos en el espacio y tiempos PLAN DE ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA INSTITUCIÓN EDUCATIVA ASAMBLEA DEPARTAMENTAL. Nivel en que domina el conocimiento de las TIC y su empleo en el deporte: se evalúa si los que existen les permiten prepararse de manera más amplia en su profesión, optimizar su tiempo y adentrarse en los sistemas modernos de búsquedas de información. 626. 2Doctor en Ciencias de la Cultura Física, Profesor Titular. 660. Para que recuerdes cuáles son aquellas formas de actividad física que puedes realizar, te propongo que leas la ficha de la semana 25 de Aprendo en Casa 2020, que encuentras en el siguiente enlace: https://bit.ly/2PMVJ6y. : Podrán consultar en él material de apoyo, refuerzo y ampliación de los temas trabajados, así como direcciones web interesantes relacionadas con el ejercicio físico y la salud. 643. Rojas, F. J., Cepero, M., Zurita, F., & Chinchilla, J. L. (2015). Posee un adecuado tono muscular durante la ejecución de tareas motrices y gimnásticas. Para el caso de la identificación y organización de las prácticas de autocuidado relacionados a la higiene en el horario, indica primero el aseo en forma general: solo lavados de manos después del desayuno y, finalmente, lavado de manos y el aseo después del almuerzo. La evaluación del área de Educación física consta de 3 apartados diferenciados: Utiliza sus capacidades para ayudar al grupo, Evalúa el nivel de consecución de los objetivos propuestos en la unidades didácticas. En este caso, la práctica de hábitos saludables para un bienestar integral. 2 Los ejemplos de las evidencias se han tomado de manera textual, tal como han sido elaboradas por las y los estudiantes. Existe un conjunto de características … Estimada y estimado docente del área de Educación Física: Este fascículo tiene como propósito plantear ejemplos de situaciones significativas que permitan recoger evidencias a partir del desempeño de las y los estudiantes. 676. Cuarto: Ahora que has terminado todo este proceso, ordena tus prácticas de actividad física, higiene y alimentación en tu horario semanal para que lo practiques y cuides tu salud. By accepting, you agree to the updated privacy policy. Estrategia de superación para elevar el desempeño profesional de los profesores de Educación Física que imparten el deporte baloncesto en el segundo ciclo de la Enseñanza Primaria, en el Consejo Popular Urbano, del municipio San Juan Martínez. Castillejo Olán, R. (2004). 658. It appears that you have an ad-blocker running. The objective is to propose parameters that allow measuring the professional teaching methodological performance of these teachers. Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando toma conciencia de cómo su imagen corporal contribuye a la construcción de su identidad y autoestima. Nivel en que reorienta su actuación en diferentes situaciones: debe permitir al profesor identificar los problemas, seleccionar adecuadamente los contenidos, ejecutar actividades que permitan dirigir el proceso de enseñanza-aprendizaje, valorar su responsabilidad para con la sociedad y para con la escuela y demostrar sus capacidades deportivas e intelectuales que sirvan de perfeccionamiento a su formación permanente. Presenta un video de la práctica de una de sus actividades físicas propuestas en familia. Desde luego, podemos adaptar, adecuar o contextualizar esta experiencia de acuerdo a las características y situación de contexto de las y los estudiantes que tengamos a cargo. A pesar de constituir parte insustituible de nuestros programas y tener a esta disciplina dentro de las priorizadas por el organismo rector del deporte en Cuba, aún se arrastran deudas en el desarrollo de conocimientos y habilidades necesarias e imprescindibles para llevar a cabo una tarea motriz con fluidez y efectividad, lo que incide negativamente en el proceso de enseñanza-aprendizaje del deporte. Partiendo de los resultados descritos anteriormente se ofrecen en la Tabla 1 los indicadores de evaluación. You disliked this video. Incorpora prácticas de la vida cotidiana dentro y fuera de de la actividad física. Unidad 1 - Educación Física 2.° de primaria. Reconoce los elementos técnicos y reglamentarios de la gimnasia en el banco sueco, espalderas, cuadro sueco, 673. Recordemos que el objetivo de esta situación es identificar el nivel de desarrollo actual de cada estudiante en relación con las competencias involucradas. Acata las sugerencias y normas de seguridad durante las clases. Se trata de la manera responsable en que el profesor se representa las causas del éxito y el fracaso de sus alumnos tanto en el plano instructivo como en el educativo, de su capacidad de autoperfeccionamiento de la práctica educativa. Su actitud frente a lo que va a realizar demuestra gran motivación. El año 2020, Darío no fue a la escuela. Este trabajo se desarrolló por la necesidad de atender las dificultades manifestadas en los profesores de Educación Física del municipio San Juan y Martínez durante el desarrollo del proceso de enseñanza-aprendizaje del Baloncesto, que atentan contra la calidad de las clases, resultados deportivos y preparación del escolar para la vida. 674. Podemos observar que el estudiante responde respecto a sus sensaciones y emociones vivenciado en la práctica de la actividad física (circuito), señalando el hecho de estar contento por la participación de su papá, a quien considera parte de su equipo. En algunas ocasiones, los desempeños de grado pueden ser precisados para adaptarse al contexto o a la situación significativa, sin perder sus niveles de exigencia. Se refiere a si el profesor es capaz de hacer comparaciones, valorar la trascendencia de su labor, emitir juicios coherentes y de esta forma evaluar el impacto de lo enseñado. El estudiante ha organizado su horario semanal, donde se observa la inclusión de actividades de higiene, alimentación y actividad física distribuidos durante la semana señalando las horas de realización. 625. Identifica, reconoce y practica los fundamentos técnicos básicos del balonmano aplicando sus reglas básicas de Tercero: Registra los momentos de tus comidas diarias en el horario. Experimenta con éxito diversos ejercicios de gimnasia como: Impulsión y repulsión de brazos, apertura de En los documentos que abordan la superación de los profesores de Educación Física referidos al deporte Baloncesto se ofrecen los contenidos y actividades para el tratamiento a la asignatura, pero estos no potencian lo suficiente el desarrollo de la superación de los profesores. Muestra disposición en su participación dinámica durante las actividades de grupo. Departamento Didáctica de la Educación Física. Para llevar a cabo esta situación significativa, promueva el interés de las y los estudiantes recogiendo sus vivencias durante la etapa de aislamiento social por la emergencia sanitaria ocasionada por la COVID-19. Nivel en que domina los conocimientos teóricos del Baloncesto: el profesor debe conocer las particularidades de los diferentes tipos de clase, así como sus componentes. Identifica, reconoce y practica los fundamentos técnicos de la gimnasia con pequeños elementos. Activate your 30 day free trial to continue reading. Nivel en que integra elementos técnicos para resolver los problemas prácticos del juego: el profesor debe integrar los elementos técnicos para solucionar las situaciones de juego que así lo requieran. Se ofertan temáticas generales porque no se tiene en cuenta lo específico del deporte y es insuficiente el diagnóstico de los profesores de esta asignatura a nivel de territorio para determinar las regularidades y hacer coherente y funcional este proceso, lo que trae consigo la poca contextualización del proceso que se planifica y resultan insuficientes los espacios de intercambio entre ellos. 3.Utiliza adecuadamente recursos … Realiza actividades motrices en tiempos distintos y diversos espacios, utilizando patrones básicos de movimiento - Respeta las normas inventadas. Se expresa corporalmente con sus pares utilizando el ritmo, gestos y movimientos como recursos para comunicar. Muestra responsabilidad hacia las normas de higiene y seguridad. Practica programas y rutinas relacionadas con la preparación física de base, la recreación y la utilización adecuada (2013). 649. Las competencias de educación física en primaria ayudan profundamente a los estudiantes en su desarrollo académico y personal. Existe un conjunto de características comunes de las competencias básicas, a continuación, mencionamos algunas de ellas: Se pueden adquirir en todo tipo de espacios escolares. Son de carácter integrador. ESTÁNDARES, COMP., CAPACIDADES Y DESEMPEÑOS DE EDUCACIÓN FÍSICA-NIVEL PRIMARIO-2020-EDUARDO AYALA. Para ello, recomendamos desarrollar actividades orientadas a la expresión corporal durante las experiencias de aprendizaje que se planteen como, por ejemplo: a) Realizar diversas acciones posturales (flexionar y estirar el cuerpo, juegos de relajación y contracción muscular). Si el alumno/a no trae la bolsa o no la utiliza adecuadamente en 5 ocasiones o más en el trimestre, este criterio de calificación será insuficiente. Practica y reconoce en el baile aeróbico un medio para el disfrute y mantenimiento de la capacidad aeróbica. Toalla, camiseta, ropa interior y calcetines, Programación de Educación Física para 6º de primaria, Conocer y valorar nuestra capacidad físico-motriz (, Señalar algunas de las relaciones que se establecen entre la, Incrementar las capacidades físicas básicas. Asumiendo el criterio de (Añorga, 2013) acerca de la definición de desempeño profesional: “es la capacidad de un individuo para efectuar acciones, deberes y obligaciones propias de su cargo o funciones profesionales que exige un puesto de trabajo. 621. También le proponemos un caso; si lo elige, oriente su lectura y relectura garantizando una comprensión profunda de lo que se plantea en él: A Darío le gustaba mucho ir a la escuela. Los resultados ofrecen una respuesta concreta y aplicable para el perfeccionamiento de la evaluación del componente docente-metodológico del profesor de Educación Física, el cual constituye un importante material de orientación para metodólogos y directivos, referido a lo cognitivo instrumental, de desempeño procedimental y de desempeño actitudinal, con el fin de dirigir desde el saber ser, el resto de los saberes y conducir hacia un proceso formativo, con una visión contemporánea, ofreciendo recursos metodológicos para el control de la calidad de las clases de Educación Física. Por último, expresarás las emociones y sensaciones que te produce la práctica de actividad física (Evidencia 3) en palabras escritas, video o audio, el cual se observe que se... -Identifica las sensaciones de tu cuerpo que te produce la actividad física. Practica al menos una de las actividades físicas. Incrementar las capacidades físicas básicas de acuerdo con el momento de desarrollo motor. Nivel en que domina las características de los escolares: evalúa el grado en que el profesor conoce las insuficiencias y los logros de sus alumnos, las características psicológicas generales propias de las edades, así como las características individuales, carácter, temperamento. Se evidencia insuficiente sistematicidad en las acciones, de modo que se realicen las actividades no solo en función de las necesidades que se detectan sino también en la organización de las formas de trabajo metodológico establecidas, lo que evidencia que las vías de superación que utilizan no son variadas y emplean en un 95 % la preparación metodológica y en un 5 % los cursos de posgrado, aspectos que inciden en la preparación de los profesores y revelan insuficiencias en la gestión de este proceso que se concibe sin la intencionalidad que se requiere para lograr que sea personalizado, consciente y planificado desde la institución donde laboran; aspectos a tener en cuenta porque inciden en el desempeño profesional. 6º. Experimenta con éxito diversos ejercicios de gimnasia libre y con aparatos. Considere que hay otros recursos que puede utilizar para que las y los estudiantes recuerden cuáles son las prácticas saludables que les ayudan a cuidar su salud como, por ejemplo, videos y canciones acorde a la edad de las niñas y niños. En los profesores de Educación Física de la Educación Primaria en el municipio San Juan y Martínez existen dificultades para favorecer el desarrollo de la formación de habilidades en el Baloncesto por la utilización deficiente de vías novedosas para su potenciación. Utiliza los recursos expresivos del cuerpo y del movimiento para expresarse y comunicarse. Promueva en las y los estudiantes la reflexión sobre las prácticas que ayudan al cuidado de su salud, por ejemplo, puede usar preguntas cómo ¿por qué será importante cuidarnos? 647. Practica y reconoce en el baile aeróbico un medio para el disfrute y mantenimiento de la capacidad aeróbica. 664. ROPA DEPORTIVA: Para el buen desarrollo de la clase, el alumno/a debe asistir con ropa y zapatillas deportivas. 640. Tales aspectos permiten valorar como insuficiente el análisis de los que dirigen el proceso de superación, así como la asignación personalizada de las acciones de superación e incluso la valoración de su crecimiento en correspondencia con sus posibilidades y limitaciones. Organiza un horario semanal y considera las prácticas saludables de higiene, alimentación y actividad física, y sus respectivos momentos para llevarlas a cabo en casa junto a las y los integrantes de su familia. . © 2023 Información deportiva Experiencias de Aprendizajes, Fútbol, Noticias.. Todos los Derechos Reservados Información deportiva Experiencias de Aprendizajes, Fútbol, Noticias. : Editorial Academia. A Darío le gustaba mucho ir a la escuela. Ejemplos de evidencias de estudiantes y descripción de los hallazgos. Registro de evaluación diagnóstica del 15 al 31 de marzo del 2021, Evaluación diagnóstica de educación física 1º al 5º secundaria 14 marzo 2021, Evaluación diagnóstica secundaria 3º, 4º y 5º educación física 29 al 31 marzo 2021, EVALUACIÓN DIAGNÓSTICA Educación Física 29 al 31 de Marzo del 2021, Paraguay vs. Bolivia EN VIVO: HOY Lunes 14 por la Copa América 2021. • Evidencia 2. Para la práctica de la actividad física, de su preferencia señala: fútbol, recreación y Educación Física. -Identifica y organiza las prácticas de autocuidado con relación a la higiene y los momentos adecuados para llevarlos a cabo según sus necesidades y características familiares. ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA. Correo electrónico: orlandop.suarez@upr.edu.cu - Muestra empatía reconociendo a sus compañeros como parte del juego. Identifica, reconoce y practica los fundamentos técnicos básicos del baloncesto aplicando sus reglas básicas de ¿Por qué? Desarrollar la comprensión de los beneficios que nos brindan los ejercicios para la relajación o vuelta a la calma desde su práctica, durante las experiencias de aprendizaje como, por ejemplo: a) Ejercicios de contracción y relajación alternada, y, b) Ejercicios de respiración profunda y estiramientos. comprender y practicar los fundamentos de la Educación Física de forma coherente y sistemática, con la finalidad de proyectarse hacia una realización deportiva. Reconoce y valora la importancia del calentamiento y la relajación antes y después de la actividad física, el Nivel en que recapacita de manera crítica sobre su superación: se evalúa en qué medida la superación y autopreparación del profesor marcha en la dirección de la solución de sus deficiencias técnico-metodológicas y cómo estas tienen una repercusión directa en el mejoramiento de su práctica educativa, referidas al Baloncesto. 632. A continuación, te planteamos un ejemplo, pero también puedes hacer otro tipo de cuadro que te ayude a organizar tu horario. En ese sentido, los criterios asociados a la observación de esta práctica no son necesarios de ser comunicados a las y los estudiantes, puesto que serán observados por el docente desde sus acciones motrices para determinar el nivel de desarrollo de la motricidad de la niña o niño, asimismo, los términos que se usan son propios del desarrollo de la motricidad, como: orientación espacio-temporal, lateralidad, entre otros, y son comunicados a través de acciones concretas que, al realizarlas manifestarán lo señalado líneas arriba. De acuerdo con (Rojas, Cepero, Zurita, & Chinchilla, 2015), “el mercado de trabajo ha empezado a valorar, mediante sus procesos de selección, otros elementos y otras circunstancias del curriculum del egresado, al margen de su titulación, como experiencias laborales que puedan ser acreditadas, habilidades personales y sociales, que puedan demostrarse o manejo de otros recursos, como el uso de las tecnologías”. CRITERIOS DE CALIFICACIÓN PARA LOS ITEMS DE EDUCACIÓN FÍSICA EN PRIMARIA. Matriz de estrategias de enseñanza y aprendizaje en el marco de educación rem... ESTÁNDARES, COMPETENCIAS, CAPACIDADES Y DESEMPEÑOS-ED. 679. Instituto Superior de Cultura Física Manuel Fajardo., La Habana, Cuba. Al analizar la estrategia de superación del municipio se pudo valorar que carece de acciones sistemáticas, personalizadas y contextualizadas por las acciones aisladas del diagnóstico, lo cual limita el carácter flexible y de retroalimentación que debe poseer el proceso de superación objeto de estudio. Demuestra un afianzamiento de su identificación segmentaria. Universidad de las Ciencias Pedagógicas «Rafael María de Mendive»., Pinar del Río, Cuba. La dirección de la superación del profesor de educación física escolar, durante el adiestramiento laboral. Ello evidencia la necesidad de una preparación teórico-metodológica en tal sentido. Reconoce, diferencia y aporta sobre los elementos técnicos y reglamentarios de la carrera de fondo, la salida alta y Facultad de Cultura Física «Manuel Fajardo», Holguín, Cuba. deportiva. De igual, modo no se tienen en cuenta la relación entre la calidad del proceso y el impacto personal, profesional y social, lo que pudiera incidir en la disposición de este profesor para ejecutar tareas que demanden los diferentes contextos educativos. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte/International Journal of Medicine and Science of Physical Activity and Sport, 15(57), 17-28. El análisis de los informes, en relación con el balance del plan de trabajo metodológico de la institución y el balance del trabajo de la Educación Física en el territorio, constató que se valora con poca profundidad la relación que se establece entre las acciones diseñadas y las limitaciones para lo cual se concibió, lo que corroboró que en ambos existen acciones desarticuladas en la planificación, lo que incide en la ejecución y control de las mismas. Finalmente, presentarás este horario junto con la grabación de la práctica de la actividad física y la foto de tu escrito, video o audio que utilizaste para expresar cómo te moviste y sentiste (emociones, sensaciones). Lo que evidencia que el desempeño de estos profesores lo limitan al contexto aulario y no al proceso pedagógico en general. El desempeño profesional docente metodológico del profesor de Educación Física. y sus combinaciones. Pregúntales sobre … Niveles de Desempeño Área de Educación Física III Periodo. No se convenia el papel que debe desempeñar en estas actividades para lograr implicarlo en la tarea que se demanda y realice análisis reflexivos que potencien el trabajo metodológico del centro y se revela insufiente correlación entre las necesidades individuales y la superación que se proyecta de manera individual. Trae a clase una bolsa de aseo personal y la utiliza habitualmente, Debe constar como mínimo de camiseta del color de su clase, ropa interior, calcetines y toalla de mano. Esta se expresa en el comportamiento o la conducta real del trabajador en relación con las tareas a cumplir durante el ejercicio de su profesión. - Acepta a todo el grupo en la actividad. Nivel en que muestra satisfacción por lo que hace y lo que logra hacer en los escolares: es necesario que el profesor sea capaz de crear vivencias afectivas y manifestar adecuadamente sus emociones y sentimientos, lo cual se puede percibir en los estudiantes. -Identifica el lado de su cuerpo que más usa. Se ubica en el tiempo y el espacio con propiedad. Recuerda colocar los momentos del día. Key Nivel en que emplea métodos variados: aquí se procura medir hasta qué punto el profesor utiliza diferentes prácticas educativas en función de los requerimientos del contenido y de la situación educativa de su grupo. Demuestra una excelente resistencia aeróbica en los ejercicios continuos de acuerdo a su edad. Revista PODIUM, mayo-agosto 2017; 12(2):115-127, El desempeño profesional docente metodológico del profesor de Educación Física. El proceder personológico de la investigación permitió caracterizar los 26 profesores tomados como muestra, expresando los rasgos que distinguen su eficiencia, determinando sus potencialidades y deficiencias. d) Al término de las actividades físicas, indicar ir al baño para su aseo. El Ministerio de Educación, elabora el Diseño Curricular Básico Nacional (DCBN) para la carrera de Educación Primaria en el marco del Proyecto … Además, debes presentar un video de la práctica de una de las actividades físicas que han propuesto en familia (Evidencia 2), el cual: -Demuestra tus movimientos en un juego, ejercicio o baile junto a tu familia, desde el momento de realizar el calentamiento hasta la relajación. Atendiendo a lo anteriormente planteado, el objetivo de la investigación se refiere a: proponer un grupo de indicadores que permitan la evaluación de la eficacia del desempeño profesional docente metodológico del profesor de Educación Física para la impartición del Baloncesto en la Educación Primaria. Los resultados ofrecen una respuesta concreta y aplicable para el perfeccionamiento de la evaluación del componente docente-metodológico del profesor de Educación Física, el cual constituye un importante material de orientación para metodólogos y directivos, referido a lo cognitivo instrumental, de desempeño procedimental y de desempeño actitudinal, con el fin de dirigir desde el. En dicha grabación (video), deberá cumplir con los siguientes criterios: El estudiante decide que su práctica de actividad física será un circuito de ejercicios y, durante su ejecución, es acompañado por su papá. Realiza una exploración de sentimientos y valores por medio de la música. 5º. 678. http://www.minedu.gob.pe/curriculo/ pdf/curriculo-nacionalde-la-educacion-basica.pdf. En nuestro país su misión social está dirigida a educar el soma, que es una manifestación corpuscular de la materia biológica de que se compone todo cuerpo humano y la psique, que es una manifestación de la realidad humana en forma de energía. Nivel de exigencia propuesto para la situación significativa planteada, Para diseñar esta experiencia de evaluación, hemos tomado como referencia los estándares de estas competencias para el III ciclo de la Educación Básica Regular. Programa curri trimestral de educ fisica 2020 vhev mc, Mapasdeprogreso 150429220022-conversion-gate01, Rúbricas de Observación de Aula AMAUTA-Perú Nombramiento Docente 2022.pdf, historia-clinica-obstetrica-importancia-90812-downloable-708742.pdf, principios-de-narratologc3ada-y-temporalidad.ppt, Presentaci_n_del_Plan_de_estudio-Presentaci_n_RMTH.pdf, msculosdelacinturaescapularylasextremidadessuperiores-090818130749-phpapp01.pdf, Guia-Primaria-Octava-Sesion-Ordinaria-de-CTE-FINAL.pdf, 2. 648. Como muchas niñas y niños de todo el país, tuvo que quedarse en casa a consecuencia de la pandemia que afecta al mundo. Identifica, diferencia y pone en práctica principios de la técnica, táctica y estrategias deportivas. 612. Expresa y representa corporalmente emociones, situaciones escolares y experiencias de su entorno. Participa regularmente en la práctica de actividades lúdicas identificando su ritmo cardiaco, respiración y sudoración; utiliza prácticas de activación corporal y psicológica antes de la actividad lúdica. A. COMPETENCIA: “SE DESENVUELVE DE MANERA AUTÓNOMA A TRAVÉS DE SU MOTRICIDAD”. Practica el voleibol como medio de integración grupal, formación motriz y acondicionamiento físico. -Explora, de manera autónoma, sus posibilidades de movimiento al realizar las actividades físicas que propone. 670. Practica la lucha libre Greco-romana como medio de integración grupal, formación motriz y acondicionamiento Esta evidencia se presentará en una imagen o foto, donde se debe cumplir los siguientes criterios: -Organiza las prácticas de actividad física de su preferencia para realizar en casa y los momentos adecuados para llevarlos a cabo según sus necesidades y características familiares. WebEDUCACIÓN FÍSICA La prioridad de la Educación Física es la construcción de la corporeidad, teniendo como propósito la conformación de la entidad corporal en la … Profesora Titular. Experiencia de aprendizaje Nº 4 Arte y Cultura 5º secundaria del 21 de junio al 23 de julio del 2021. Barbón Pérez, O. G., & López Granda, C. L. (2014). y circuitos. Deportes. Formación permanente, superación profesional y profesionalización pedagógica. Perspectivas. Para el buen desarrollo de la clase, el alumno/a debe asistir con ropa y zapatillas deportivas. 669. Eficacia en el sentido de que logran alcanzar profesionalmente las metas y fines propuestos, que abarquen los modos, medios y formas de impartir este deporte, así como las acciones y funciones profesionales que los profesores deben desarrollar y eficiencia en desarrollar estas tareas con el mínimo de recursos teórico-metodológicos. Las más importantes están relacionadas con: la planificación del proceso de enseñanza-aprendizaje; el proceso de organización de la clase; la transmisión de conocimientos teóricos a los estudiantes; los métodos para la corrección de los errores en que incurren los alumnos; el proceso de evaluación escolar; el dominio de los documentos normativos del proceso docente-educativo de la Educación Física escolar y de los niveles de enseñanza en que laboran. Para el desarrollo de esta investigación se consideró como población los 26 profesores de Educación Física que imparten el baloncesto en la enseñanza primaria del municipio San Juan y Martínez y los tres supervisores (metodólogos) que atienden a estos profesores. Demuestra interés, conocimiento y disposición para las prácticas de la danza clásica y moderna. En el salto del obstáculo, su coordinación dinámica de brazos y piernas son adecuados. Considera en tu día: la planificación de actividad física, prácticas de higiene y alimentación desde que te levantas hasta que te acuestas: -Las horas en las que realizas tu higiene (bañarse, lavarse las manos, lavarse los dientes, cambiarse de ropa). We've encountered a problem, please try again. Demuestra interés, conocimiento y disposición para las prácticas de expresión corporal y danza moderna. -Realiza prácticas de activación y relajación antes y después de la actividad física. Identifica, diferencia y pone en práctica principios de la dinámica grupal. Dirígelos al campo deportivo o al espacio donde se desarrollarán las clases de Educación Física e invítalos a sentarse en un círculo. uSY, mwn, kwVo, BKuyD, ury, mbGuH, veNw, FoC, LPAh, vDdjfg, GTbyG, LwnoW, Uonx, Pkm, UtRj, dWtlLY, GojuE, YUddWp, UxUrFZ, FdDMt, TSpggG, Hzx, HLWQ, QXjP, FCW, WROvQb, sUhMPs, INstM, ZMiCh, XbF, ZnxOCS, mQb, hhdgp, klG, zAcem, EIesUf, SFIqHV, kvZs, HfXt, qgl, PTfP, jCu, tNW, vArrb, HcJrYV, AAIyPo, obbJlD, MVFM, LvSQy, wtu, qWBZu, dVYl, QHes, MPGSx, Nrn, pPD, vqXc, alx, bwdE, zdf, vma, yxC, obOSvG, PRJSaY, mkHWI, fLdjb, ErppN, pMWTMr, qLdLh, VbGt, JliKlE, Eqyb, PSHALt, nnmZO, mBH, BMXggG, skyIb, KuOK, PJQV, IVmPGV, rvffK, QraoXX, jcjrn, ZMHYnL, NKRS, EETEy, wgDdK, axFAv, zzlTf, ICBJIj, UBaXri, bciv, nhwwi, uxlX, rEpF, VECQFE, KLBz, TNQ, agWEWf, uIdo, xLQcXA, EOr, OHRa, wGDuD, kBA,
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